oct 23
Si bien la parte que más usa el jugador de balonmano (tanto en su juego de defensa, como en el de ataque) son sus manos, sus brazos, su cuerpo y sus piernas, son estas partes las que más se suelen cuidar, pero no podemos olvidarnos de otra parte muy importante para el jugador de balonmano y que es la que nos permite poder saltar y desplazarnos a toda velocidad de un lado a otro de la cancha y que son: los pies.
Y como quiera que los pies son tan importantes para el jugador de balonmano (en otro artículo ya hablamos de la luxación de tobillo que también afecta al correcto funcionamiento del pie y de todo el aparato locomotor) como lo son para un jugador de fútbol (en este caso aún más, porque el pie es su herramienta básica de trabajo) vamos a tratar de describir en este artículo como debemos cuidar los pies del jugador de balonmano para que estén siempre en perfecto estado.
Los pies para el jugador de balonmano deben ser tan preciados y cuidados como sus manos y sus brazos, es por este motivo que debemos estar siempre atentos a su estado y dedicarle nuestras mayores atenciones para evitar las molestas rozaduras, quemaduras, ampollas o callosidades dolorosas, por citar unas cuantas lesiones que suelen padecer los sufridos pies de los jugadores de balonmano, sobre todo cuando estrenan nuevas zapatillas de balonmano. Seguir leyendo »
oct 22
Es muy importante mantener en perfecto estado tus zapatillas de balonmano y para ello lo primero que tenemos que diferenciar es si las zapatillas de balonmano son de piel natural, sintética o de tela o una combinación de ambas, ya que las zapatillas de piel sintética no necesitan ser nutridas con crema o grasa para su mantenimiento y las de tela tampoco, además éstas pueden ser lavadas, si se quiere, cuando estén sucias, pero con mucho cuidado, mientras que las de piel no es recomendable hacerlo.
Para que conserven su forma, solo tenemos que introducir en su interior unos periódicos apretados para que no se deformen y así se mantenga la horma en un perfecto estado, tras un uso reiterado. Como quiera que la piel sintética no transpira como lo hace la piel natural y el tejido transpirable, al finalizar cada entrenamiento o partido, tenemos que airearlas mejor, sacarles las plantillas y ponerles papel absorbente en su interior para que recojan el sudor y la humedad producidos tras el ejercicio, pues de lo contrario, con el tiempo, las zapatillas olerán mal y se pudrirán indefectiblemente; no recomendamos dejarlas a secar en radiadores o ante estufas, pues esto resecaría excesivamente la piel de las zapatillas de balonmano.
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oct 15
En este artículo vamos a hablar sobre las lesiones de rodilla en el balonmano, si nos fijamos en las estadísticas, veremos que muchas de las lesiones que se producen los jugadores de balonmano se las producen en las piernas y, de ellas, el mayor tanto por ciento son, precisamente, lesiones de rodilla. Seguidamente vamos a ver cuáles son las principales lesiones de rodilla, cómo prevenirlas y cómo curarlas.
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oct 07
Gran partido el que pudimos presenciar el pasado sábado, día 5-10-13, en el Palacio de los Deportes de la Ciudad de Vicar (Almería) correspondiente a la primera jornada de liga de la División de Honor Plata Femenina Grupo D.
En la primera parte dominó el equipo de Vicar, que siempre fue dos o tres goles por delante del Tenerife, pero una soberbia actuación de la portera del equipo visitante en la segunda parte, provocó el que el equipo tinerfeño consiguiera darle la vuelta al marcador y ponerse por delante en el mismo, con un gol de diferencia y a muy pocos minutos de finalizar el partido.
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sep 06
El FC Barcelona se ha proclamado campeón de la Supercopa 2013 al vencer de forma muy contundente al Naturhouse La Rioja con un inapelable marcador de 40-31;, el Naturhouse lucho todo lo que pudo dentro de sus posibilidades (incluso tuvo una pequeña reacción en la segunda parte) pero poco a poco fueron diluyéndose y poco o nada pudo hacer frente a un gran Barcelona.
Los riojanos no salieron con la tensión suficiente y ya en el minuto 15 de la primera parte iban perdiendo por 11-5; Saric, Karavatic, Malasinscas, Victor Tomás, Sorhaindo, Entrerríos y compañía desarbolaron una y otra vez la defensa riojana y se inflaron de meter goles al Naturhouse que no sabía como reaccionar y muestra de ello fue que se mantuvo la diferencia a 6 goles hasta el final de la primera parte al acabar el marcador 19-13; piensen ustedes que meterle 19 goles al Naturhouse La Rioja no es nada fácil, sin duda alguna, y eso solo lo puede hacer un Barcelona porque este equipo es uno de los mejores, no ya de España, sino del mundo.
El público también se quejó mucho de los árbitros, n0 estaban nada contentos de como estaban pitando el partido, pero en la modesta opinión de este comentarista de mundobalonmano.com, si bien no estuvieron todo lo acertados que hubiera sido deseable, también es verdad que poco tuvieron que ver en el baño tan brutal que les pegó el Barcelona al Naturhouse, se puede decir que prácticamente el Barcelona no tuvo rival para ganar esta XXVIII supercopa 2013; ¡como echamos de menos al desaparecido Atlético de Madrid! Desde luego la liga ASOBAL no va a será lo mismo sin ellos o sin el Ciudad Real que recordemos fue absorbido por el ahora también desaparecido Atlético de Madrid ¡maldita crisis y maldito dinero!
La segunda parte fue un calco de la primera pero más a favor aún del Barcelona, la defensa riojana no era capaz de tapar el ataque apabullante del Barcelona que rompía una y otra vez la línea defensiva del Naturhouse, tanto fue así que en el minuto 10 ya iban 26-17. Una tímida reacción puso al Naturhouse a 5 goles del Barcelona, pero fue un espejismo porque ya en el minuto 25, a tan solo 5 del final, el marcador reflejaba un contundente 37-27. Al final el Barcelona se impuso por 9 goles de diferencia con un inapelable 40-31. Seguir leyendo »
sep 05
XXVIII SUPERCOPA 2013
Mañana viernes 6 de septiembre de 2013 es el gran día en que se celebra La Supercopa 2013 entre el FC Barcelona (campeón de la liga ASOBAL) y el Naturhouse La Rioja (Subcampeón de La Copa del Rey ,en sustitución del desaparecido Atlético de Madrid, que fue el ganador de la misma) en el Pabellón Pisuerga de Valladolid y a las 20:00 horas.
Todo está listo, no obstante, los integrantes del equipo azulgrana (recientes ganadores del campeonato mundial de clubes: Super Globe 2013, celebrado en Qatar) están preparando el partido con mucho esmero y dedicación, todo porque no se fían ni un pelo del Naturhouse La Rioja y no quieren sorpresas… Seguir leyendo »
